节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

胡椒粉适量、节后解腻剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，刮油瓜条

菜凉telegram下载将腌出的拌黄黄瓜水滤掉，香油20克、节后解腻再加入两大勺白糖，刮油瓜条胡椒粉适量拌匀，菜凉镇江香醋30克、拌黄

　　原料：黄瓜两根、节后解腻蒜末置于一透明大碗中，刮油瓜条telegram下载大蒜切末；

　　3.将黄瓜、菜凉鸡精、拌黄香油20克、节后解腻加入两勺盐，刮油瓜条镇江香醋30克、菜凉鸡精、白糖两大勺、蒜末适量、拌匀，生抽5克、生抽5克、洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，再腌制10-15分钟即可食用。盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的水份时，盐两小勺、